23 sierpnia 2022GryGra: 5×5 z podaniem zdobywającym (killer pass) na 4 bramkiGra 5×5 z podaniem zdobywającym do dwóch partnerów w strefie końcowej to środek treningowy, który
22 czerwca 2022GryGra: 1×2 z asekuracją partneraPropozycja gry, którą jakiś czas temu zastosowaliśmy w naszych żakach. Jej przebieg jest banalnie prosty,
22 maja 2022GryGra: 2×2 + dodatkowy broniący w strefie pod bramkąPropozycja gry falowej, w której zawodnicy toczą pojedynek 2×2 aż do momentu, w którym piłka
1 kwietnia 2022GryGra: 1×2 z prowadzeniem piłki, strzałem i asekuracją partneraGra 1×2 z krótkim prowadzeniem piłki zakończonym strzałem na bramkę i przejściem do bronienia jest
17 listopada 2021GryGra: Potrójna gra 1×1 na 6 bramekPotrójna gra 1×1 na 6 bramek, to środek przeprowadzony w małym polu, intensywny, z dużą
6 listopada 2021GryGra: 3×2 ze strefami bocznymi i tworzeniem trójkątaGra 3×2 ze strefami bocznymi i tworzeniem trójkąta podczas prowadzenia ataku jest prostym środkiem treningowym,
27 października 2021GryGra: 1×1 w parach ze strefami strzłu na 4 bramkiGra 1×1 w parach ze strefami strzału to środek, w którym zawodnicy nieustannie kiwają się
27 sierpnia 2021GryGra: 3×3 – przesuwanie linii obronyW tym środku treningowym nasi zawodnicy koncentrują się na grze w defensywie, a konkretnie na
3 sierpnia 2021GryGra: 3×1 w dwóch strefachGra 3×1 w dwóch trefach to propozycja środka treningowego, w którym zawodnicy koncentrować się będą
10 lipca 2021Ćwiczenia GryTS #2: Podanie, przyjęcie, gra 1×1Trenuj Sam #2, czyli środki treningowe, które możecie samodzielnie, bez większych nakładów finansowych przeprowadzić na
26 czerwca 2021GryGra: bazy 1×1Bazy 1×1 to gra, w której zawodnicy szybko rozwiązują zagadkę matematyczną, by później stoczyć pojedynek
8 czerwca 2021GryGra: 2×2 z rywalem z boku z akcentem szybkościPropozycja gry 2×2 z szybkim zdobywaniem przestrzeni w środkowym sektorze i wsparciem partnera z piłką.