16 stycznia 2024GryGra: 2×1 + brGra 2×1 + br, w której koncentrujemy się na dwóch fundamentach w atakowaniu: wykonaniem podstępu
1 października 2022ĆwiczeniaTechnika prowadzenia piłki w grupach połączona z szybkością i reakcjąPropozycja ćwiczenia w formie ścisłej, którą stosuję od czasu do czasu podczas części wstępnej treningu
23 sierpnia 2022GryGra: 5×5 z podaniem zdobywającym (killer pass) na 4 bramkiGra 5×5 z podaniem zdobywającym do dwóch partnerów w strefie końcowej to środek treningowy, który
22 czerwca 2022GryGra: 1×2 z asekuracją partneraPropozycja gry, którą jakiś czas temu zastosowaliśmy w naszych żakach. Jej przebieg jest banalnie prosty,
22 maja 2022GryGra: 2×2 + dodatkowy broniący w strefie pod bramkąPropozycja gry falowej, w której zawodnicy toczą pojedynek 2×2 aż do momentu, w którym piłka
1 kwietnia 2022GryGra: 1×2 z prowadzeniem piłki, strzałem i asekuracją partneraGra 1×2 z krótkim prowadzeniem piłki zakończonym strzałem na bramkę i przejściem do bronienia jest
20 lutego 2022ZabawyZabawa: Zmień kolorZabawa „zmień kolor” to propozycja ćwiczenia, które można zastosować w części wstępnej treningu zarówno bez
4 stycznia 2022ĆwiczeniaTS #3: Reakcja na kolor z przyjęciem i strzałem na bramkęTrenuj Sam #3, czyli środki treningowe, które możecie samodzielnie, bez większych nakładów finansowych przeprowadzić na
28 grudnia 2021ZabawyZabawa: Berek z piłkami i polem środkowymZabawa: Berek z piłkami i polem środkowym jest propozycją środka treningowego do części wstępnej treningu.
15 grudnia 2021ZabawyZabawa: Berek z bramekZabawa „Berek z bramek” to propozycja środka treningowego na początek zajęć z młodymi adeptami piłki
29 listopada 2021ZabawyZabawa: Złap piłkęJedna z moich ulubionych zabaw, stosowana bardzo często na rozpoczęcie zajęć piłkarskich w najmłodszych kategoriach
17 listopada 2021GryGra: Potrójna gra 1×1 na 6 bramekPotrójna gra 1×1 na 6 bramek, to środek przeprowadzony w małym polu, intensywny, z dużą