Mała gra 1×1 do 2×1 rozgrywana na 4 bramki, w której dużą uwagę poświęcamy na zachowanie zawodnika w fazach przejściowych. Ja na ostatnich zajęciach koncentrowałem się przede wszystkim na graczu przechodzącym z obrony do ataku, w momencie, gdy otrzymywał on wsparcie jednego ze swoich partnerów. Następowała wówczas rywalizacja 2×1.

Środek treningowy wymusza również na zawodnikach – na czym bardzo mi zależy – koncentracje. Nigdy nie wiadomo przecież, który piłkarz przegra pojedynek i kto w danym momencie musi wprowadzić drugą piłkę do pola.

Organizacja

  • Pole gry około 20×20 metrów. Modyfikujemy je jednak do potrzeb i poziomu naszej grupy.
  • 4 bramki – po 2 na końcach pola.
  • Zawodnicy podzieleni na dwie grupy (maksymalnie po 3 osoby w jednej drużynie), stojące między bramkami jak na grafice.
  • Wszyscy mają piłki.

Przebieg

  • Na sygnał trenera “biały”, gracz tego koloru wprowadza piłkę do pola i następuje gra 1×1 z czerwonym rywalem.
  • W momencie przegrania pojedynku przez piłkarza czerwonego, gdy piłka wpada do jednej z bramek, kolega z zespołu zaczyna akcję swoją futbolówką i następuje pojedynek 2×1 w drugą stronę.
  • Jeśli czerwony zalicza udany odbiór piłki w sytuacji 1×1 i finalizuje akcję, do gry 2×1 przechodzą wtedy biali.
  • Po zakończonej akcji gracze wracają na swoje miejsce.

Wskazówki

  • Szybkie prowadzenie piłki i zdecydowana gra 1×1 w ataku, korzystanie ze zwodów.
  • Zmiany kierunków ataku, korzystanie z dwóch bramek.
  • Gra 1×1 w obronie, nisko na nogach, sprowadzanie na słabszą nogę.
  • Reakcja w momencie odbioru piłki, przejście do gry 2×1, szukanie kolegi (podania) jeśli jest w lepszej sytuacji.
  • Reakcja w momencie straty piłki, szybki doskok i próba odbioru w momencie, gdy dwójka graczy jeszcze nie zorganizowała szybkiego ataku.
  • Koncentracja zawodników poza polem, ponieważ nie wiadomo, który gracz przegra pojedynek i będzie musiał otrzymać wsparcie.

Więcej tego typu środków treningowych znajduje się w moim zbiorze “20 gier 1×1 dla żaków i orlików”, kosztującym jedyne 29 PLN. Zbiór dostępny tutaj.