Gra 3×3 – bramki po przekątnej to naprawdę świetna odskocznia od tradycyjnego grania na cztery bramki. Warto momentami wprowadzić nieco zamieszania w głowach, by zawodnicy otrzymali nowe bodźcie i zadania. Ten środek treningowy różni się jedynie rozstawieniem celów, których trzeba bronić lub do których należy strzelać (zależy w jakiej fazie znajduje się zespół).

Organizacja

  • Kwadratowe pole gry dostosowane do zaawansowania ćwiczących.
  • Zawodnicy podzieleni na dwie trzyosobowe drużyny.
  • Cztery bramki rozstawione w rogach pola. Na każdej z nich wisi oznacznik – biały lub czerwony.

Przebieg gry

  • Grę wznawia trener podaniem do jednej z drużyn.
  • Zawodnicy grają na bramki po przekątnej, ich zadaniem jest strzał do jednej z bramek przeciwnika – biali strzelają do czerwonych i na odwrót.
  • Wygrywa zespół, który wciągu 3 minut zdobędzie więcej bramek.
  • Po każdym meczu wyniki kasują się.

Modyfikacje

  • W starszych lub bardziej zaawansowanych grupach można wprowadzić wymaganą liczbę podań, po których można finalizować akcję.
  • Grę można zastosować również do większej liczby zawodników.

Założenia

  • Gra pozwala najmłodszym na wymianę bardzo dużej liczby podań, a także na obieraniu kierunku akcji już w momencie przyjęcie.
  • Duże pole do podejmowania odpowiednich decyzji – na którą bramkę atakujemy, w którą stronę prowadzimy akcję.
  • Duża liczba momentów do zmiany kierunku gry, obserwacji otoczenia, analizy boiskowych sytuacji.
  • Doskonałe środowisko do dryblingu, zwodów, zmiany kierunków i tempa prowadzenia piłki.