Tę zabawę zapowiedziałem już na facebooku (zachęcam do polajkowania fanpage’a). Ostatnio zastosowałem ją w młodziku na początku treningu. Piłka ręczna na utrzymanie daje sporo frajdy i pozwala na wyszumienie się zawodnikom przed zajęciami. Niekiedy taka forma ich otwarcia jest przydatna – każdy gracz potrzebuje niekiedy troszkę luzu, frajdy i rywalizacji. To pozwala mi na takie “oczyszczenie się” z żarcików, gadania, śmiechu i innych tego typu rzeczy.

Organizacja

  • Wyznacz ze stożków pole gry.
  • Podziel drużynę na dwa zespoły.
  • Przygotuj sobie kilka piłek (gdyby ta, którą aktualnie toczy się gra wyleciała daleko za pole gry).

Przebieg

  • Zawodnicy grają w piłkę ręczną na utrzymanie.
  • Zadaniem drużyny jest wymienienie 5 podań (może być więcej lub mniej, ja akurat stosuję “piątkę”) – zdobycie punktu.
  • Zawodnicy nie mogą biegać z piłką w rękach.

Modyfikacje i dodatkowe zasady

  • Możesz wprowadzić zawodnika/ów neutralnych do gry.
  • Jedno podanie górą, drugie podanie po ziemi.
  • Nie łapiemy zawodnika trzymającego piłkę za ręce i nie ograniczamy jego ruchów (to dla bezpieczeństwa, by nikt nikomu nie wsadził palca do oka).